Клаудия Гаделья: «Раньше я гоняла около 33 фунтов»

Claudia_Gadelha-770x4468 июля бразильская спортсменка Клаудия Гаделья попытается отобрать чемпионский пояс у Джоанны Енджейчик. Для этого она изменила некоторые вещи в своей подготовке, в том числе и сгонку веса. По ее словам, раньше она гоняла очень много веса, и теперь решила больше контролировать свой вес в межсезонье.

«Больше я много не гоняю» — говорит  Клаудия. «Я поняла, что сильная сгонка сильно влияет на мои выступления в октагоне, так что теперь я остаюсь более легкой. Я научилась правильно питаться, так что сейчас я сижу на диете. Я не отклоняюсь от диеты даже по выходным, потому что мне нужно поддерживать вес около 126 фунтов, чтобы я сгоняла 13-15 фунтов перед боем. Больше никакой сгонки по 22 или 33 фунта.

Я думаю, что это тяжело даже для спортсмена-мужчины, не говоря уже о девушках. Это плохо сказывается на вашем выступлении в день боя, так что теперь я придерживаюсь диеты и для меня это больше не проблема»

Свое единственное поражение в карьере, Гаделья потерпела в декабре 2014 года, в бою с Джоанной Енджейчик, который закончился раздельным решением в пользу полячки. В следующем году она вернулась с победой над Джессикой Агиллар, и сейчас она уверена, что стала более опытным бойцом.

«Я всегда чувствовала себя бойцом ММА, а не бойцом джиу-джитсу, который выступает по ММА. Я думаю, что сейчас я более опытная. Я набралась опыта, фокусируясь на том, чтобы стать более разносторонней. Я развивала свою ударную технику, больше работала над боксом и кикбоксингом, и без сомнений, это будет главным различием по сравнению с нашим первым боем»

mmanews.info